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Cours:
Insulinorésistance : la tueuse silencieuse
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Curriculum
Insulinorésistance : la tueuse silencieuse
Chapitre 1 : Introduction
0/3
IR01-00 Introduction générale
3 min 03
Aperçu
IR01-01 Introduction à l’insulinorésistance
8 min 28
Quiz chapitre 1
3 questions
Chapitre 2
0/2
IR02-02 Mécanismes d’action
4 min 33
Quiz chapitre 2
3 questions
Chapitre 3 : Origines – Facteurs de risque
0/8
IR03-03 partie 1 Age – génétique – épigénétique – microbiote
18 min 50
IR03-04 partie 2 Inflammation – Stress oxydant - Mitochondrie – Neurotransmetteurs
10 min 40
IR03-05 partie 3 Malbouffe – Surpoids
5 min 55
IR03-06 partie 4 Micronutrition
2 min
IR03-07 partie 5 Environnement – toxiques – édulcorants
8 min 42
IRO3-07 suite - Les perturbateurs endocriniens
Leçon textuelle
IR03-08 partie 6 Mode de vie : sommeil, stress, activité physique
9 min 10
Quiz chapitre 3
7 questions
Chapitre 4 : Conséquences et enjeux
0/4
IR04-09 Conséquences et enjeux
1 min 50
IR04-10 Diabète gestationnel
8 min 16
IR04-11 Autres pathologies
7 min 48
Quiz chapitre 4
4 questions
Chapitre 5 : Diagnostic
0/2
IR05-12 Diagnostic
5 min 57
Quiz chapitre 5
1 questions
Chapitre 6 : Prise en charge
0/10
IR06-13 Prise en charge - les régimes
Video lesson
IR06-14 Prise en charge - les macronutriments
8 min 06
IR06-15 Prise en charge – l’assiette
8 min 36
IR06-16 Prise en charge - les micronutriments
11 min 15
IR06-17 Prise en charge - les phytonutriments
04 min
IR06-18 Prise en charge - les compléments alimentaires
9 min 25
IR06-19 Prise en charge – le microbiote
7 min 55
IR06-20 Prise en charge – les fibres
Leçon textuelle
IR06-21 Prise en charge – à fuir
3 min 10
Quiz chapitre 6
10 questions
Chapitre 7 : Conclusion
0/2
IR07-22 Conclusion
2 min 20
Quiz chapitre 7
1 questions
Video lesson
IR01-00 Introduction générale
NB : cette leçon comprend une vidéo
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